salut auditiva
Volem compartir amb tu l’opinió, els consells i les recomanacions dels nostres especialistes en salut auditiva. Una informació que, esperem, et resulti útil per a tu i la teva família:
1. Evitar l’exposició de forma prolongada a sorolls forts i a curta distància, com ara el dels petards a les festes populars.
2. Baixar el volum de la música o del televisor si no es poden sentir converses properes.
3. Limitar el temps d’escolta de música mitjançant auriculars.
4. Evitar el bany en aigües poc saludables.
5. Procurar no capbussar-se de forma brusca a l’aigua.
6. Assecar-se bé les oïdes després de banyar-se.
7. No recomanem l’ús de bastonets o elements punxants per assecar les oïdes.
8. Utilitza protectors a mida com taps i de material hipoal·lergogen que s’adapten totalment al conducte auditiu.
9. Tenir cura, netejar i mantenir en bon estat els taps a mida.
10. Si hi hagués cap molèstia, anar a l’especialista.
1. A l’hivern és recomanable prendre precaucions, ja que les defenses estan més baixes i som més vulnerables a les infeccions.
2. Evitar el vent i la humitat, ja que poden afectar la salut auditiva. Amb l’arribada del fred cal cuidar especialment les oïdes.
3. Evitar els canvis de temperatura bruscs, ja que poden causar refredats, otitis o un altre tipus d’infeccions que afecten l’oïda.
4. Fer servir orelleres o gorres de llana. En cas de temperatures baixes, cal mantenir les oïdes protegides.
5. Si ens notem l’oïda inflamada a causa de les temperatures baixes, podem aplicar una bossa d’aigua calenta de forma externa per baixar la inflamació.
6. Seguir una dieta rica en vitamina B-12, que trobarem en aliments com la llet i els seus derivats, els ous, el fetge, les carns vermelles, l’àloe vera, les algues o el pol·len, és beneficiós per al sistema nerviós i per a les oïdes.
7. Mantenir una bona higiene, utilitzant difusors d’aigua marina.
8. No fer servir bastonets o elements punxants per assecar les oïdes.
9. No automedicar-se. En cas de notar alguna molèstia, cal visitar un especialista i que sigui aquest metge qui prescrigui el tractament oportú en cada cas.
10. Fer-se una revisió auditiva després d’haver passat una otitis o qualsevol tipus d’infecció de l’oïda amb l’objectiu de comprovar si pot haver afectat l’audició.
Moltes persones amb problemes auditius no utilitzen audiòfons. Esperen aproximadament 7 anys des del moment en què admeten que tenen pèrdues auditives fins al moment en què van a un metge especialista.
D’acord amb la investigació de mercat duta a terme, les raons més importants són:
- Procés llarg i complicat per adquirir un audiòfon.
- "Els audiòfons són molt cars".
- Senzillament, encara no se senten preparats.
- Els audiòfons no es poden utilitzar per a situacions específiques.
- "Els audiòfons són complicats".
- Pèrdua d’imatge de les persones que porten un audiòfon: semblen més "grans".
Els sistemes auditius actuals, la seva tecnologia i estètica fan caure les barreres d’aquestes idees preconcebudes sobre els audiòfons, el que ens fan semblar i el que signifiquen.
Al llarg de la nostra vida, rebem un bombardeig constant de sons: a l’escola, a casa, a la feina i cada vegada que sortim. A vegades aquests sons són tan intensos que arriben a malmetre la nostra audició.
Actualment, gairebé una de cada dues persones de més de 50 anys té dificultats per entendre el que diuen els altres quan hi ha soroll, i és probable que aquesta xifra augmenti en el futur.
Els joves corren el risc de perdre audició amb més rapidesa que les generacions anteriors a causa de la seva major exposició a la música alta i a entorns sorollosos.
Si ets una d’aquestes persones que s’exposen a sorolls intensos i t’amoïna la teva audició, fes-te una revisió auditiva anual amb el teu audiòleg protètic. L’audiòleg protètic pot fer-te una prova d’audició totalment indolora, que dura menys d’una hora i que revelarà si hi ha o no motius de preocupació.
Si treballes en un lloc molt sorollós, hauries de fer-te la prova com a mínim un cop l’any. Així, el teu audiòleg protètic podrà comparar els resultats i detectar si d’un any a l’altre es produeixen canvis.
No oblidis que l’audició ens ajuda a formar-nos, a trobar feina, a crear una família i a fer amistats duradores. Cuidar-la es fonamental.
Es considera que un so és perjudicial quan supera els 85 dB SPL. Exemples:
- Un xiuxiueig = 30 dB.
- Un concert de rock o ambient en un bar de copes = 100 dB.
- Situació de molt trànsit = 85 dB.
- Un petard = 150 dB.
Qualsevol exposició a sons intensos pot ser perjudicial. Si el soroll és excessivament alt, notaràs el següent:
- No podràs sentir a les persones que et parlen, encara que estiguin al teu costat.
- Et faran mal les orelles al sortir d’un lloc sorollós.
- Mentre estàs exposat al soroll o immediatament després, sentiràs una xiulada o brunzit.
- Després d’haver-te exposat al soroll sentiràs parlar a altres persones, però no entendràs el que diuen.
Consells per protegir-te dels sorolls forts.
- Porta sempre protecció a les oïdes. Fins i tot encara que et resulti una mica incòmode o encara que altres et diguin que queda estrany o que no fa cap falta.
- Quan estiguis en entorns sorollosos, procura donar descans a les teves oïdes amb la màxima freqüència possible.
Altres mesures senzilles de protecció.
- Roman el més allunyat possible de la font d’àudio i quan un so sigui massa fort, allunya’t.
- A casa, abaixa el volum de la ràdio, la televisió o els equips de música.
- Redueix el nombre d’aparells sorollosos que tens encesos alhora.
- Compra productes més silenciosos: compara els decibels que emeten; com menys, millor.
- Utilitza protecció per a les oïdes sempre que sigui possible.
- Si t’exposes de forma sobtada a un soroll fort (com un martell elèctric), tapa’t les orelles amb les mans o introdueix un dit en cadascun dels conductes auditius.
Tres consells per a l’ús de reproductors de música.
- No utilitzis mai un reproductor de música a més del 60 % del seu volum màxim.
- No facis servir reproductors de música durant més d’1 hora al dia.
- Fes servir cascs encoixinats externs, millor que auriculars petits inserits a l’oïda.
Respon a totes aquestes preguntes
- Et costa seguir les converses en grup?
- T’han de repetir les paraules sovint?
- Poses el volum de la televisió més alt que la resta de la teva família?
- Tens la sensació que la gent murmura al teu voltant?
- Et costa entendre el que et diuen per telèfon?
- Pateixes sorolls o brunzits a les oïdes?
- Tens dificultats per sentir el timbre de la porta o el telèfon?
- Et resulta difícil sentir les veus dels nens?
Si has contestat 2 o més preguntes afirmativament és convenient que acudeixis al més aviat possible als nostres centres per fer-te un estudi audiològic complet, ja que poden ser els primers símptomes d’una pèrdua d’audició.
L’audició per les dues oïdes és el que ens permet conèixer la font sonora: d’on ve el so, des de quina distància ens parlen o per on ve un cotxe quan creuem el carrer.
En realitat no són les oïdes les que senten, sinó el nostre cervell. I per interpretar correctament els sons, la informació que ha de rebre ha de ser el més exacta i detallada possible. Per això, si la teva pèrdua auditiva afecta les dues oïdes és millor fer servir dos audiòfons.
Aquí tens 21 raons per a una adaptació binaural
- El so més clar.
- "Els audiòfons són molt cars".
- La teva satisfacció serà més gran.
- Gaudiràs dels sons en estèreo.
- Escoltar serà més fàcil.
- La resposta serà més natural.
- La teva audició serà en 3D i en totes les direccions.
- Et sentiràs en contacte amb l’entorn.
- No tindràs la limitació del "costat bo".
- Et sentiràs menys cansat al final del dia.
- Millorarà la teva comprensió en ambients sorollosos.
- Serà més fàcil trobar el mòbil quan sona.
- Podràs gaudir d’un so amb més qualitat.
- Millorarà la teva habilitat i capacitat per buscar sons.
- Augmentarà la teva confiança a l’hora de comunicar-te.
- Les 2 oïdes i els 2 hemisferis del cervell estaran en forma.
- Obtindràs un major confort, ja que no et caldrà apujar tant el volum.
- Sentiràs un ventall més ampli de sons i amb més detalls.
- Sabràs d’on venen els sons i cap a on mirar.
- Detectaràs millor la parla, que és el primer pas per entendre.
- La parla i la conversa seran més fàcils d’entendre.
- Per interpretar correctament el so en el nostre cervell, la informació ha de ser el més exacta i completa possible. Per què sobrecarregar al cervell?
La clau perquè l’ús dels teus audiòfons sigui satisfactori consisteix a pensar en totes les noves situacions que pots gaudir. Has utilitzar-lo sempre per acostumar-te a la teva nova audició. No trigaràs a adonar-te de com d’útil és.
- Redescobriràs molts sons que tenies oblidats.
- La tecnologia actual t’ajudarà a aprendre una altra vegada sense esforç.
- Registraràs nous sons i el teu cervell aviat serà capaç de processar-los.
- Si el volum et sembla alt és perquè el teu cervell s’havia adaptat sense voler a un volum més baix. Ara necessites readaptar-te al nivell original.
Bons consells per començar amb bon peu.
- Des del principi porta posats els audiòfons durant la major part del dia.
- Fes-los servir en situacions silencioses i en converses individuals a la sala de casa.
- Escolta la ràdio o la televisió.
- Fes-los servir en reunions amb familiars i amics, a casa o en un restaurant. Aquesta situació és la més complicada. Al principi, és possible que no aconsegueixis sentir tot el que diuen els altres, però amb una mica de temps et resultarà cada cop més fàcil.
La millor manera de gaudir de les solucions auditives que ens ofereixen els audiòfons és adoptar unes pautes de bon ús, cura i manteniment per allargar el seu temps de vida i rendiment.
Neteja:
- Els audiòfons s’han de netejar diàriament i sempre després de cada ús.
- No els netegis amb detergents, olis o aigua.
- Utilitza exclusivament productes específics per a la seva cura.
Protecció de la humitat:
- No oblidis treure’t els audiòfons abans de nedar o dutxar-te.
- Evita’n l’ús mentre fas esports que puguin produir una transpiració excessiva.
- No utilitzis aerosols, com ara laca o perfums quan els portis posats.
- A la nit, col·loca’ls en un recipient amb pastilles dessecants o bé en un aparell deshumidificador.
- Comprova la sortida de so dels audiòfons i elimina diàriament qualsevol acumulació de cera.
Altres recomanacions:
- Quan no utilitzis els audiòfons, mantingues el portapiles obert: amb això allargues la durada de la pila.
- Mantingues els audiòfons nets i secs en tot moment.
- Evita temperatures extremes: no deixis els teus audiòfons al sol, ni sobre la calefacció o exposats a un fred intens.
- Protegeix-los de cops i caigudes.
- Si no els fas servir, guarda’ls en la seva caixa.
Servei personalitzat: És imprescindible que l’audiòleg estudiï el teu cas detingudament i t’assessori en funció del teu estil de vida i necessitats per trobar la millor solució possible
Prestacions del producte: Amb la tecnologia actual podrem escoltar i entendre en situacions que abans eren inimaginables. Ara, els audiòfons combinen nombroses prestacions digitals per ajudar-nos a entendre tot el que vulguem. Entre les característiques més importants tenim:
- Reductors de sorolls:
- Sorolls suaus: Sorolls de poca intensitat perllongats en el temps com ventiladors, converses de fons...
- Sorolls transitoris: Sorolls de gran intensitat en poc temps com ara els cops de porta, els cops en general...
- Soroll de vent: Com el seu nom indica, el vent a intensitat alta.
- Direccionalitat: per localitzar la font dels sons i filtrar els sorolls dels laterals.
- Compressor de sons: Per evitar amplificar per sobre de les teves necessitats.
- Compressió i transposició freqüencial: Porten el so amplificat a freqüències amb millor audició.
- Antifeedback o supressor de sons: Eviten els xiulets molestos dels audiòfons.
Aquestes són les prestacions més conegudes, però no són les úniques, ja que els audiòfons d’avui són ordinadors superpotents capaços de fer centenars de milers de càlculs per segon amb un sol objectiu: que escoltis i entenguis el que passa al teu voltant.
Connectivitat: Avui ja pots parlar pels teus audiòfons com si fossin un mans lliures: trucades, música, televisió, etc. Ja ho pots sentir tot directament a sense esforç gràcies a la tecnologia dels audiòfons Microaudio (enllaç a audiòfons)
Garantia de satisfacció: Si per qualsevol motiu, no t’adaptes als teus audiòfons, ens comprometem a aconseguir la millor solució per a tu, ja sigui fer els ajustos necessaris a l’audiòfon o si ho vols, tornar-te l’import dels audiòfons dins el termini estipulat al centre auditiu
Període de prova: Tens 30 dies per provar els audiòfons tu mateix, aquest temps és més que suficient ja que, en la majoria dels casos, la primera setmana ja veuràs els beneficis de fer-los servir
Extensió de garantia: Podràs tenir fins a 5 anys de garantia en una selecció d’audiòfons Microaudio, en la resta de gammes tindràs 2 anys de garantia per defecte de fàbrica, que juntament amb un manteniment adequat aconseguiràs allargar-ne la vida útil durant molt més temps
Suport postvenda: Podràs acudir a qualsevol centre Multiópticas que hi ha repartits per tot el territori nacional. Sempre recomanem anar amb cita prèvia al teu centre auditiu Multiópticas, en cas de no ser possible, et farem un forat a l’agenda per atendre’t
El primer que cal saber és el teu tipus de pèrdua auditiva i l’ús que li donaràs als audiòfons, un cop l’audiòleg hagi fet aquesta avaluació, podràs veure quina franja d’audiòfons s’ajusta més a les teves necessitats. A Multiópticas, durant tot l’any podràs trobar audiòfons de màxima qualitat des de 700 €.
A més, en els períodes promocionals de campanya podràs trobar propostes molt interessants per estalviar en aquest pas tan important que és l’adquisició dels teus audiòfons.
Els sorolls del carrer no et deixen dormir?
Els taps per les orelles són una de les millors solucions. Estan creats específicament per millorar la teva comoditat mentre dorms. Venen amb un filtre que permet passar certes freqüències com el plor d’un nadó, el timbre de la porta o el despertador, però limita altres com ara el soroll del trànsit. Tenim taps estàndard i taps a mida, des de Multiópticas et recomanem els segons ja que és un producte fet exclusivament per a tu, totalment personalitzat i amb el qual aconseguiràs millors resultats que amb uns estàndard.
I si treballo amb molt de soroll, necessito taps?
Sí, et recomanem que provis els taps a mida. Es modelen a la forma de la teva oïda, aïllant-la i protegint-la de sorolls nocius per a la teva audició.
- Pèrdua auditiva transmissiva: és la pèrdua més senzilla de compensar, només necessita potència i es produeix per anomalies en l’oïda externa i/o mitjana.
- Pèrdua auditiva neurosensorial: en aquestes pèrdues cal utilitzar prestacions digitals avançades per aconseguir resultats satisfactoris, la pèrdua auditiva està localitzada a l’oïda interna.
- Pèrdua auditiva mixta: aquesta pèrdua és la més habitual i combina un component transmissiu amb un de neurosensorial.